Updates via Facebook:

Ook al is Sinterklaas alweer voorbij, we zetten nog even een aantal deelnemers van onze Sinterklaas kleurplaten wedstrijd in het zonnetje.

Jullie hebben allemaal super jullie best gedaan. Geniet van jullie prijsjes!

Voor degene die zijn/haar prijsje nog niet hebben opgehaald, kom snel langs bij ons op de sportschool.
... Lees meerLees minder

7 uren geleden  ·  

Bekijk op Facebook

Deze strijders hebben vandaag weer 1,5 uur keihard getraind.

Wat hebben we toch een mooie groep met leuke mensen.

Ready voor Gladiator 10 🥊🥊
... Lees meerLees minder

2 dagen geleden  ·  

Bekijk op Facebook

4 weken terug zijn wij gestart met een project op de universiteit in Emmerich!

Kennismaken met een totaal andere sport voor de meesten. “Kickboksen”

Tijdens de eerste training vonden ze het allemaal ontzettend spannend, maar na de eerste training waren ze allemaal super enthousiast en vonden ze het jammer dat we naar een paar trainingen alweer voor het laatst waren.

Top gewerkt allemaal!!

Volgend jaar zien we elkaar weer, want we zijn weer gevraagd voor een school project in januari. Waren 40 plekken om deel te nemen, binnen 10 minuten zat het vol 👍👍
... Lees meerLees minder

4 dagen geleden  ·  

Bekijk op Facebook

Volg ons via Instagram:

    • Ook in onze dojo in sHeerenberg zijn er wat veranderingen
    • Gisteren zijn we bezig geweest met onze nieuwe vloer in
  • Nog geen lid van Selfdefence4all?

    Schrijf je dan nu in!