Maatregelen Coronavirus

Maatregelen Coronavirus

Protocol Trainingen Selfdefence4all

 

De vechtsport autoriteit heeft met sportschoolhouders en in overleg met sportkoepel NOC*NSF een protocol ontwikkeld voor de geleidelijke hervatting van activiteiten in de vechtsport.

Het protocol heeft een aantal richtlijnen en adviezen waar we ons in deze tijd moeten houden.

Algemeen
• Houd (minimaal) 1,5 meter afstand tot elkaar.
• Schud geen handen.
• Hoest en nies in de binnenkant van uw elleboog.
• Was uw handen regelmatig met zeep, voor minimaal 20 seconden.
• Heeft u verkoudheidsklachten, zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest of verhoging tot 38 graden Celsius? Blijf thuis en ziek uit.
• Heeft 1 of meerdere personen in het huishouden ernstige klachten zoals koorts en/of benauwdheid, dan moet je thuisblijven en kun je niet trainen of training geven.
• Stel jezelf regelmatig op de hoogte van de meest actuele richtlijnen via RIVM.nl.

Kinderen (tot en met 12 jaar)
• Vanaf 29 april mogen kinderen tot en met 12 jaar in groepsverband georganiseerd en uitsluitend buiten trainen.
• Lessen worden vooraf bij de sportschool gereserveerd. Zo weet de trainer precies hoeveel pupillen er bij de les aanwezig zullen zijn.
• Kom niet eerder dan de afgesproken tijd naar de locatie van de training.
• Ga thuis voorafgaand aan de training naar het toilet.
• Was voorafgaand aan de training goed je handen met zeep, voor minimaal 20 seconden.
• De trainer die de les geeft probeert zoveel mogelijk de 1,5 meter afstand tot de pupillen te bewaren.
• Gebruik van kleedkamers is niet toegestaan. Alle pupillen die aan een les deelnemen komen in hun sportkleding naar de les en douchen na afloop thuis. Ook omkleden na afloop gebeurt thuis.
• Neem je eigen bokshandschoenen, scheenbeschermers, waterfles en andere benodigdheden mee.
• Zorg dat je trainingsuitrusting en je spullen schoon zijn.
• Het is niet de bedoeling dat andere personen dan de pupillen zelf, zoals ouders, de training bijwonen. Ook niet op afstand.
• Ga na afloop van de training gelijk weer naar huis.

Jongeren (13 tot en met 18 jaar)
• Vanaf 29 april mogen jongeren van 13 tot en met 18 jaar buiten trainen als er geen sprake is van fysiek contact tussen de pupillen onderling en tussen de pupillen en de trainer.
• Lessen worden vooraf bij de sportschool gereserveerd. Zo weet de trainer precies hoeveel pupillen er bij de les aanwezig zullen zijn.
• Kom niet eerder dan de afgesproken tijd naar de locatie van de training.
• Ga thuis voorafgaand aan de training naar het toilet.
• Was voorafgaand aan de training goed je handen met zeep, voor minimaal 20 seconden.
• Gebruik van kleedkamers is niet toegestaan. Alle pupillen die aan een les deelnemen komen in hun sportkleding naar de les en douchen na afloop thuis. Ook omkleden na afloop gebeurt thuis.
• Alle pupillen die aan de les deelnemen nemen hun eigen bokshandschoenen, scheenbeschermers, waterfles en andere benodigdheden mee.
• Zorg dat je trainingsuitrusting en je spullen schoon zijn.
• Het is niet de bedoeling dat andere personen dan de pupillen zelf, zoals ouders, de training bijwonen. Ook niet op afstand.
• Ga na afloop van de training gelijk weer naar huis.

Volwassenen (vanaf 19 jaar)
• Vanaf 11 mei mogen volwassenen vanaf 19 jaar buiten trainen als er geen sprake is van fysiek contact tussen de pupillen onderling en tussen de pupillen en de trainer.
• Lessen worden vooraf bij de sportschool gereserveerd. Zo weet de trainer precies hoeveel pupillen er bij de les aanwezig zullen zijn.
• Kom niet eerder dan de afgesproken tijd naar de locatie van de training.
• Ga thuis voorafgaand aan de training naar het toilet.
• Was voorafgaand aan de training goed je handen met zeep, voor minimaal 20 seconden.
• Gebruik van kleedkamers is niet toegestaan. Alle pupillen die aan een les deelnemen komen in hun sportkleding naar de les en douchen na afloop thuis. Ook omkleden na afloop gebeurt thuis.
• Alle pupillen die aan de les deelnemen nemen hun eigen bokshandschoenen, scheenbeschermers, waterfles en andere benodigdheden mee.
• Zorg dat je trainingsuitrusting en je spullen schoon zijn.
• Het is niet de bedoeling dat andere personen dan de pupillen zelf, zoals ouders, de training bijwonen. Ook niet op afstand.
• Ga na afloop van de training gelijk weer naar huis.

Wij wachten op goedkeuring van de gemeente om te mogen starten met de volwassenen vanaf 19 jaar en zullen jullie hierover informeren zodra wij goedkeuring hebben.

• Persoonlijke één-op-één training is volgens de richtlijnen van het RIVM toegestaan. Mocht je interesse hebben hierin neem dan contact op met ons via info@selfdefence4all.com voor de mogelijkheden.

Wij hopen op jullie begrip voor deze richtlijnen en adviezen en hopen dat we hier samen sterk en fit door heen komen.

Wij hebben ontzettend zin om jullie weer te zien en hopen snel weer samen te kunnen sporten.

Team Selfdefence4all

Interesse? Train een keer mee!

Train mee tijdens een proefles. Geheel gratis.