Lesrooster Doetinchem

Haal meer uit jezelf bij Selfdefence4all!

Lesrooster Doetinchem

Locatie: Doetinchem

Adres: Tramstraat 6 D, 7001 CH Doetinchem
Telefoon: 0314 - 82099606 - 53207401

Tijdens de zomer- en bouwvak vakantie hanteren we een aangepast lesrooster. Klik op onderstaande afbeelding voor het zomer- en bouwvak rooster 2019.

De eerste 2 weken van de zomervakantie hanteren we het zomerrooster (periode: 22 juli t/m 4 augustus 2019).

De 3 opvolgende weken is het de bouwvak vakantie en hanteren we het bouwvak rooster (periode: 5 augustus t/m 25 augustus 2019).

De laatste week van de zomervakantie zal het zomerrooster weer van toepassing zijn (periode: 26 augustus t/m 1 september 2019).

Vanaf 2 september 2019 zal het normale lesrooster weer van toepassing. Zie hiervoor onderstaand lesrooster.

17.15 - 18.00 uur

Spelboksen jeugd beginners

(4 tot 7 jaar)







18.00 - 19.00 uur

Kickboksen jeugd

(8 tot 13 jaar)







19.00 - 20.00 uur

Sportspecifieke Krachttraining

(vanaf 14 jaar)







19.00 - 20.00 uur

Bootcamp training

(alle leeftijden)

Minimaal 5 deelnemers







20.00 - 21.00 uur

Bokszaktraining / Kickboksen

(vanaf 14 jaar)







18.00 - 19.00 uur

Kickboksen jeugd

(5 tot 13 jaar)







19.00 - 20.00 uur

Kickboksen gevorderden

(vanaf 14 jaar)

Minimaal 2 jaar ervaring of in wedstrijdvoorbereiding







20.00 - 21.00 uur

Bokszaktraining / Kickboksen

(vanaf 14 jaar)







10.00 - 11.00 uur

Bokszaktraining / Kickboksen *

(vanaf 14 jaar)







16.30 - 17.30 uur

Zumba Kids *

(4 tot 13 jaar)







18.00 - 19.00 uur

Kickboksen jeugd meisjes

(5 tot 13 jaar)







19.00 - 20.00 uur

Bokszaktraining / Kickboksen voor iedereen

(alle leeftijden)







20.00 - 21.00 uur

Ladies Only: Kickboksen *

(vanaf 14 jaar)







10.00 - 11.00 uur

Bokszaktraining / Kickboksen *

(vanaf 14 jaar)







18.00 - 19.00 uur

Kickboksen jeugd

(5 tot 13 jaar)







19.00 - 20.00 uur

Kickboksen gevorderden

(vanaf 14 jaar)

Minimaal 2 jaar ervaring of in wedstrijdvoorbereiding







20.00 - 21.00 uur

Bokszaktraining / Kickboksen

(vanaf 14 jaar)







09.00 - 10.00 uur

Zumba Fitness *

(alle leeftijden)







10.00 - 11.00 uur

Bokszaktraining / Kickboksen *

(vanaf 14 jaar)







09.30 - 10.30 uur

Bootcamp training locatie Engbergsebos Gendringen

(vanaf 14 jaar)

(Verzamelen parkeerplaats naast restaurant Engbergen Bosweg 3 - 7083 AB Gendringen)







11.00 - 12.00 uur

Bokszaktraining / Kickboksen voor iedereen

(alle leeftijden)







12.00 - 13.00 uur

Mixed Martial Arts training *

(alle leeftijden)

Minimaal 5 deelnemers













* Op inschrijfbasis:
Wil je aan deze groepslessen deelnemen, schrijf je dan in via onze website of kom bij ons aan de balie. Schrijf je tenminste 1 dag van te voren in, zodat wij een indicatie hebben van het aantal deelnemers. Gaat de les niet door dan wordt je door ons hierover geïnformeerd.

Nog geen lid van Selfdefence4all?

Schrijf je dan nu in!